آلام قاع القدم

ألمقدمة :

 آلام قاع القدم او باطن القدم مشهورة جدا , وهي  عادة ما تبدا بدون جروح او ضربات (كدمات) مسبقة للقدم , وعادة ما يشعر المريض بانها في باطن قدمة عند الوقوف او المشي ويكون آلمها في قمتة عند بداية الحركة والنهوض من السرير.

أهم أسبابها :-

 التهابات الاغشية الرابطة في قاع القدم التي ترتبط بالعظم الداخلي هو من اهم الاسباب .

التهابات أغشية القدم الرابطة

Planter Fascitis

مقدمة :-

    Planter Fascitis هي أعراض حزمة أنسجة رابطة في القدم والتي تمتد على طول القدم الداخلي    من الكعب وحتى الاصابع الأمامية. تقع تحت الجلد وطبقة الدهون الداخلية , تساعد على حفظ قوس القدم حيث ان أي التهاب في هذا الغشاء الرابط سيؤدي الى آلام رهيبة في قاع القدم وخاصة عند المشي .

 ألتطور المرضي :-

  ألالتهاب المستمر في هذا الغشاء  الرابط سوف يؤدي الى توفر وترسب العديد من الأملاح في المنطقة وخاصة الكالسيوم وهذا يؤدي الى ظهور بروز عظمي في صورة الأشعة عند كعب القدم . وهذا يؤدي بدورة الى وجود مناطق ضغط على الاعصاب وبالتالي التهابات مستمرة وآلام شديدة على طول قاع او باطن القدم.

الاسباب :-  يمكن ان تكون الاسباب في ما يلي :-

• حمًلْ زائد على القدم أثناء المشي وخاصة الاشخاص السمينين او أولئك الذين يحملون الاوزان الثقيلة .

  تسطح وتفلطح قاع القدم الشديد أثناء حمل الاوزان الثقيلة .

  أمتداد القدم الشديد (Pronation).

• أغشية القدم مشدودة دائماً

ألاعراض :-

• آلم شديد في منطقة قاع القدم او جوانب كعب القدم الداخلية اثناء المشي .

  يزداد الألم سوءا في ساعات الصباح الباكر عند محاولة ألمشي بعد الراحة .

  أزدياد ألالم أثناء حمل الاوزان .

   قصور في اداء الوظائف الحيوية .

•  تزداد في متوسط العمر وعند ذوي السمنة .

ألمعالجة :-  وضع ثلج وضمادات على منطقة الكعب مباشرة بعد أي اداء وظيفي طويل , هذا سوف يخفف آلالم . لبس أحذية داعمة ذات كعب جامد وثابت بتحدب وتقوس مناسب ذات ضبان للراحة ( احذية طبية ) .

• ألاحذية ذات الكعب متوسط العلو ستزيل آلالم والضغط على المنطقة .

  أجراء بعض تمرينات مد القدم وأسترخاؤها سيساعد على تقوية العضلات الصغيرة في القدم .

  أضافة واستعمال مراهم أزالة ألالتهابات .

  حقن مباشر لأدوية أزالة ألالتهابات في الحالات المتقدمة .

  أستشارة أخصائي تدليك ومساج .عن طريق المعالجة الليزرية الباردة والالتراساوند

  استعمال لصقات وضمادات وضبانات لازالة الضغط على أغشية القدم .

   ضبط وضيفة القدم باستعمال المشدات .

  مشدات خاصة يجب استعمالها .

• التدخل الجراحي للحالات المتقدمة لإزالة آلالم عن طريق تحرير الغشاء الرابط عن طريق قطع الجزء العظمي المتكلس حول كعب القدم ..................

ضبانات ديلكروس الطبية

الرجوع الى قائمة الأمراض

التحرشفات والنتوءات الصلبة

(المسامير اللحمية)